Role of Affective Filter in Language Learning: Gioco mentale

Recentemente ho letto un articolo interessante intitolato “Il ruolo del filtro affettivo di apprendimento delle lingue”.

L’articolo parla delle cose che rendono facile o ostacolano il nostro apprendimento di una lingua straniera. Secondo quest’articolo ci sono i filtri invisibili nei nostri cervelli che determino il nostro stato di ansia o rilassamento. Per gli studenti con un filtro molto basso, imparare un’altra lingua è facile perché questi studenti non hanno paura di fare una brutta figura o di fare gli errori quando loro parlano. Sono tranquilli e rilassati e possono fare conversazione con un certo disinvoltà. Però per gli studenti con un filtro molto alto, imparare un’altra lingua è più difficile perché si sentono ansia e stress e la mancanza di fiducia in se stessi. Anche se possono capire bene la grammatica o hanno una buona conoscenza di vocabolario, gli studenti con un filtro alto hanno più paura di fare errori e questo può trasformarli in balbuzienti.

Ho avuto una sensazione di leggerezza e liberazione dopo avere letto l’articolo sul filtro affettivo. Avevo un momento di “ah ha!” come se una lampadina fosse accesa nel mio cervello. L’articolo ha individuato questo fenomeno e l’ha spiegato in un modo chiaro, ma mi sono resa conto che questo processo mentale non deve controllare le nostre mente totalmente o ci definisce. Questi filtri sono inventati da noi e sono auto imposti, basato sulle nostre paure, inibizioni e qualche volta brutte esperienze d’imbarazzo. Se ci concentriamo troppo su questi sentimenti negativi siamo bloccati, paralizzati o facciamo più errori.

Ma come possiamo liberarci di questi blocchi mentali e controllarli e non essere controllati da loro? Dobbiamo ristrutturare i nostri pensieri e il nostro approccio ad una lingua straniera.

Prima, dobbiamo smettere di cercare di essere perfetti ed accettiamo che nel corso di una conversazione che sbagliamo la grammatica o che pronunciamo male una parola. Quando smettiamo di giudicarci intensamente ed essere più pronti a perdonarci, gli errori perdono potere su di noi. Con la liberazione di bagaglio negativo che ci portiamo in giro nei nostri cervelli, avremo più confidenza e un auto stimo più alto; con la abbassamento dell’ansia, la curva di apprendimento sorge.

Alla fine, ricordatevi che imparare una lingua è un un gioco mentale e con un po’ di ristrutturazione dei nostri pensieri, possiamo essere padroni del gioco! Molto adatto gli Italiani dicono “è un gioco da ragazzi! Noi diciamo “piece of cake“.